Fenomen – Jarosław Olech
Posted on: Listopad. 15. 2008
360 kg w przysiadzie! Jarek waży 75 kg!
Czy wiecie co to znaczy? 4,8 x własna waga ciała.
Aby uzmysłowić sobie to osiągnięcie potrzebujemy uświadomić sobie, że potrzeba około 2-3 lat bardzo solidnego treningu, by w przysiadzie dźwignąć 2 razy większy ciężar niż się waży. A 3-krotne przewyższenie już jest nigdy niedostępne dla ponad 90% trenujących! Ciężar taki jak Jarek dźwignęło w Polsce może 10-15 siłaczy a wszyscy z nich ważą grubo ponad setkę kilogramów.
Komentarzy 5 to "Fenomen – Jarosław Olech"
Widziałem jak Stanaszek wstał z 280 kg, co jest rzeczywiście ponad 5-krotnym przewyższeniem. 305 kg czy 280 kg to i tak już kosmos!
ja trenuje ta duscypline od 6 miesiecy i przysiadam 230kg w wadze 82,5 wiec wydaje mi sie ze trzy krotne przewyzszenie własnej wagi ciała nie jest niczym nadzwyczajnym (chce zaznaczyc ze nie wspomagam sie zadnymi srodkami anabolicznymi a nawet nie biore odzywek) ale to co zrobił jarek przewyzsza wszystkie moje wyobrazenia o tej dyscyplinie ;D
Do abcd
Z pewnością musiałeś trenować już nogi wcześniej, np. w podnoszeniu ciężarów. Po 6 miesięcznym treningu taki wynik jest niemożliwy, no chyba, że jesteś androidem. Nie napisałeś czy używasz kostiumu. Dzisiaj takie wyniki na zawodach uzyskują zawodnicy, którzy realnie w wełniaku (czyli bez sprytnych strojów) wstają z ciężarem 160 kg, co też jest wynikiem świetnym przy tak krótkim stażu treningowym.
Pozdrawiam
Jarek jest fenomenem i sportowcem wsokiej klasy co stwierdza sie po okresie panowania w swojej dziedzinie-jest to fakt bezdyskusyjny.Do tego dodam,że to bardzo pogodny,wesoły i skromny człowiek prawdziwy mistrz.
Poczterdziestce - blog 
1 | 3boista
Kwiecień. 7. 2009 @ 12:56 pm
To co powiesz o stanaszku^^
waga 52 kg i podniósł 305 kg w przysiadzie!!